FISIOTOX E O PODER CURATIVO DO CORPO

Federal da Alemanha, Hans-Heinrich Reckeweg. Estudou medicina em Würzburg com doutorado em Bonn. Em 1936 fundou a empresa HELL Biológica GmbH, uma das maiores empresas fabricante de remédios homeopáticos.

Foi considerado o pai da homotoxologia desenvolvida entre 1948 e 1949. Em 1955 publicou seu livro sobre homotoxinas e terapia antihomotóxica. Faleceu em junho de 1985 em Baden-Baden deixando um grande legado sobre esta terapia.

O termo homotoxologia consiste em três palavras: “homo” significa homem, “tóxico”, que é derivado da toxina ou veneno e finalmente “logia”, derivado do grego que significa estudo.

Em resumo, pode-se definir a homotoxologia como o estudo da influência de substâncias tóxicas para os seres humanos.

O homotoxologia é um conceito relativamente fácil de compreender tanto para os médicos e terapeutas de medicina complementar quanto para os da medicina convencional, embora à primeira vista, esses tipos de medicina possam parecer opostos um ao outro.
Isto ocorre devido aos avanços na biologia molecular, o que torna mais evidente os mecanismos de ação dos antihomotóxicos.

A terapia antihomotóxica trabalha com o conceito de o organismo possuir mecanismos reflexos. O termo detoxificar visa desintoxicar o organismo por estes processos reflexos impondo processos naturais de desintoxicação, pelos quais o organismo se vê apto a ficar livre de determinadas toxinas.

Num processo de inovoção tecnológica o Grupo Fisioquantic® está apresentando a linha de produtos naturais e frequênciais denominada FISIOTOX Quantic.

Atualmente são 24 moduladores frequênciais que visam proporcionar a Vicariação Regressiva que espelha o processo de desintoxicação e regeneração do organismo, sem o qual se torna impossível a reversão dos quadros crônicos e degenerativos e consequente reconquista da saúde física, emocional e mental.

Os acordes frequênciais que compõem os produtos da linha FISIOTOX, foram rigorosamente desenvolvidos, selecionais e processados com moderna tecnologia, baseados em 3 etapas:

• Estudos avançados em Detoxificação Quântica
• Identificação de florais que atuam como matérias-primas nos processos de detoxificação e desenvolvimento de um novo sistema de modulação frequencial.
• Detoxificação do organismo de forma natural e saudável através de frequênciais da linha FISIOTOX.

Esta linha de produtos vem complementar as demais linhas responsáveis por tratar o terreno biológico e restaurar a qualidade de vida.
Agora fica formada a tríade para restauração da saúde quântica.

A Terapia Frequencial Floral com Essências Vibracionais da linha de produtos Fisioquantic® não têm impacto direto sobre a bioquímica do corpo, como os alimentos, medicamentos farmacêuticos ou drogas psicoativas. Não são medicamentos que interferem na sua ação, pois não possuem princípios ativos. Atuam por ressonância vibratória. Tem um efeito de reequilíbrio energético de tudo aquilo que está desestabilizado, desarmonioso e vibrando em baixa frequencia.

Para aplicar a Terapia Frequencial utilizando os produtos Fisioquantic®, inicialmente será necessário realizar a leitura da energia do organismo e identificar os desequilíbrios relacionados com o processo natural de detoxificação.

Se você quer se beneficiar desta terapia, entre em contato conosco através deste blog e fique sabendo da aplicabilidade dos Moduladores e Indutores Frequencias para o equilíbrio da sua saúde.

Extraído de: http://www.terapiascomplementares.blog.br/home/fisiotox-e-o-poder-curativo-do-proprio-corpo/

Odair Capelozza é terapeuta naturista com pós-graduação em Terapias Holísticas Vibracionais. Domina várias outras técnicas terapêuticas.

Odair Capelozza

terapeuta CTN SP n° 1600

www.terapiascomplementares.blog.br

odair@terapiascomplementares.blog.br

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Importância do Magnésio

Fonte: http://www.comsalecomacucar.com.br/#!Dica-de-nutricionista-Importância-do-Magnésio

Nós normalmente ouvimos sobre a importância do ferro e do cálcio e da vitamina C e D. Não ouvimos muito sobre magnésio, no entanto, e este mineral, quando uma pessoa se torna deficiente, pode levar a consequências graves na saúde.

As enzimas no nosso corpo precisam de magnésio para submeter as suas reações diárias. Na verdade, o magnésio é encontrado em mais de 300 enzimas diferentes no corpo, que são responsáveis ​​por coisas como:

1)Benefícios do Magnésio no bom funcionamento dos intestinos: No trato digestivo, magnésio atua como uma coenzima – se decompõe comida e ajuda a assimilar os nutrientes para as células do seu corpo. O ácido clorídrico no estômago, também dependente de magnésio para a sua produção e assimilação, bem como a bile no fígado.

2) Benefícios do Magnésio na contração do músculo cardíaco: O magnésio ajuda a transporte de potássio, cálcio e outros íons através das membranas celulares, e sem uma adequada coordenação e participação de magnésio para ajudar esses nutrientes em membranas celulares, então o nosso coração não iria funcionar corretamente. Esta função crucial de magnésio em nosso corpo ajuda a promover a contração muscular saudável, o ritmo normal do coração e os impulsos nervosos saudáveis.

3)  Benefícios do Magnésio no Relaxamento dos vasos sanguíneos: O magnésio é vital para o relaxamento muscular. As artérias e os vasos são feitos principalmente de músculo liso (a camada do meio denominado “túnica media”) e este músculo se contrai e relaxa como uma bomba, que permite que o sangue flua através do corpo. A investigação demonstrou que os actos de magnésio para relaxar os vasos sanguíneos (vasodilaton), que está associado com a pressão arterial.

4) Benefícios do Magnésio na  regulação dos níveis de açúcar no sangue: De fato, sem magnésio suficiente em seu corpo, você pode estar propenso a desenvolver diabetes. A deficiência de magnésio tem sido diretamente ligada à resistência à insulina e, portanto, aumenta suas chances de se tornar diabético ou desenvolver algum outro problema de saúde crônico.

5) Benefícios do Magnésio na formação adequada dos ossos e dentes: Nós normalmente só penso de cálcio quando se trata de manutenção de ossos e dentes saudáveis, no entanto, o magnésio é também um grande jogador, neste caso, também. Cerca de metade da oferta de magnésio do seu corpo é armazenado nos ossos e ajuda a fortalecer a estrutura dos ossos com a ajuda da vitamina D e cálcio.

6) Benefícios do Magnésio na Criação de ATP (moléculas de energia do corpo)O magnésio é essencial para a síntese de ATP adequada. Requer ATP de magnésio de modo a ser estável e sem magnésio, ATP iria decompor-se em outros componentes chamados ADP e fosfato inorgânico. Sem magnésio suficiente, a nossa síntese de ATP diminui e não funciona como deveria, que pode levar a problemas graves de saúde.

7) Benefícios do Magnésio em Reduz o risco de câncer: Antioxidante do organismo mais poderoso,”glutationa” requer magnésio para funcionar corretamente. Quando o magnésio está presente, o corpo pode se proteger adequadamente a partir de metais pesados, produtos químicos ambientais, pesticidas e herbicidas, todos os fatores que determinam o risco de desenvolver câncer. Na verdade, o aumento de magnésio para cerca de 100 mg por dia extra foi encontrado para reduzir o risco de uma pessoa desenvolver câncer colorretal em cerca de 13 por cento!

O magnésio tem sido encontrado para ajudar em uma variedade de processos relacionados com a saúde, tais como aqueles que sofrem de fibromialgia, fibrilação atrial, diabetes tipo 2, PMS, doença cardiovascular, a enxaqueca, e envelhecimento.

A incorporação de magnésio em sua dieta não é tão difícil como pode parecer. Na verdade, muitas frutas e vegetais contêm magnésio, o que pode melhorar drasticamente a sua saúde. Clorofila, que cria a bela cor verde de muitos dos alimentos vegetais que comemos, permite que a planta para capturar a energia solar e convertê-la em energia metabólica. Esta molécula contém um átomo de magnésio no seu centro, e também é muito semelhante à estrutura da nossa hemoglobina, o que significa que a quantidade de saladas de folhas verdes e sumos nutrir nosso sangue e as células do nosso corpo. Os homens devem apontar para cerca de 320 mg de magnésio por dia, enquanto as mulheres devem apontar para 230 mg / dia.

As melhores fontes naturais de magnésio:

• Sementes de abóbora = 535 mg
• Coentro = 694 mg
• Amêndoas = 268 mg
• Bananas = 27 mg
• Quiabo = 57 mg
• Acelga = 81 mg
• Folhas verdes escuras = 79 mg
• Avelãs = 163 mg
• Beterraba = 98 mg
• Figo = 68 mg
• Abacate = 29 mg

Vanessa Sandrini

Nutricionista especialista

em terapias integrativas

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Você conhece as fases do estresse????

Você sabia que o estresse tem suas fases?
Pois é... ter momentos de estresse nos dias de hoje é comum, e de certa forma até normal. 

A primeira fase do estresse é chamada "fase do alerta", é onde a pessoa reponde bem a um evento que exige dela uma atenção maior, gerando em seu corpo uma liberação maior de cortisol e adrenalina. Quando o evento termina o corpo e a mente volta ao equilíbrio. Algumas atividades física podem provocar este estado, o que é bem recebido pois o corpo e mente acostumam-se a desadaptação e a readaptação

A segunda fase do estresse é chamada de "fase da resistência" aqui exite uma sensação de desgaste constante, problemas de memórias, a imunidade do corpo começa a cair (aparecem os resfriados) e principalmente alterações do sono. Esse é um estado onde ocorre a cronificação do estresse. O organismo volta ao equilíbrio se a pessoa aprender a enfrentar as causas que geram o estresse. Medidas como o esporte, o lazer ajudam a sair desta fase

A terceira fase do estresse é chamada de "fase de quase exaustão" as reservas de energia do corpo e da mente já estão quase se exaurindo, o limite esta bem perto de chegar! Os sintomas de queda brusca de energia são cada vez mais frequente, a memória, a concentração e o sono estão péssimo. Esta fase também é chamada de "gangorra emocional".

A quarta fase do estresse é chamada de "fase  da exaustão" o próprio nome já diz...o limite chegou, o organismo começa a dar "tilt". Muitas doenças se instalam (depressão, síndrome do pânico, ansiedade, doenças cardiológicas, doenças de pele, entre outras...) Quando chega nessa fase, o organismo esta exaurido, precisará de descanso e infelizmente gastará uma boa quantidade de tempo e dinheiro para o tratamento. Além de exigir uma mudança de hábito radical.

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Beber refrigerante pode destruir DNA, diz estudo

Já sabemos que o consumo de refrigerante pode agravar problemas gástricos, e já é sabido por muitas mulheres o quanto este produto contribui para o aparecimento de celulites, mas agora foi publicado um estudo que mostra a relação do refrigerante com o envelhecimento, segue o artigo:

Uma pesquisa publicada no American Journal of Public Health afirma que as pessoas que bebem refrigerante com frequência têm menos telômeros (pedaços de DNA que protegem as pontas dos cromossomos) nos glóbulos brancos.

Os telomeros afetados são diretamente relacionados com a ocorrência de doenças relacionadas a idade, como câncer, diabetes e problemas cardíacos.

Os pesquisadores calcularam que beber 500 ml de refrigerante diariamente resulta em um envelhecimento de 4,6 anos na idade biológica. 

O efeito seria similar aquele causado pelo cigarro ou sedentarismo no organismo humano.

"O consumo regular de refrigerantes adocicados pode influenciar o desenvolvimento de doenças, não apenas por impactar negativamente o metabolismo, mas por acelerar o envelhecimento das células", disse Elissa Epel, professora da Universidade da Califórnia e prinicipal autora do estudo.

Os resultados foram semelhantes em todos os pacientes testados, independentemente de idade, raça, renda ou nível de instrução. 

Fonte: http://info.abril.com.br/noticias/ciencia/2014/10/beber-refrigerante-pode-destruir-dna-diz-estudo.shtml

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Oligoelemento Selênio

O Selênio é um mineral que precisamos em nosso corpo em pequenas quantidades, por isso aqui falo dele na forma de Oligoelementos , pois o nome indica um traço, uma quantidade muito pequenas do elementos sem efeito de reposição e sim de regulação.

O oligoelemento Selênio e a Vitamina E são sinérgicos, isso é, que o uso de ambos juntos é mais eficiente do que o uso separado.

Ambos são antioxidadente e reduzem o envelhecimento e o endurecimento dos tecidos do nosso corpo que ocorrem devido a oxidação decorrente dos radicais livres.

Os homens precisam muito de selênio pois quase metade do seu suprimento esta concentrado nos testículos, infelizmente vão embora durante a ejaculação

O Selênio também estimula as trocas dentro do nosso organismo. Aumenta a urina, a excreção de uréia entre outros resíduos metabólicos.

É indicado nos tratamentos de afecção das vias aéreas, na impotência sexual, frigidez e esterilidade, além de ser um excelente antimicótico quando associado com o enxofre.
Alguns estudos médicos sugere que o Selênio pode ajudar na prevenção certos câncer e enfermidades cardiovasculares. Além de proteger o corpo  contro os efeitos tóxicos de metais pesados

Exitem alguns alimentos que tem uma quantidade maior desse mineral:
os peixes, frutos do mar, clara de ovo, folhas verdes, óleo de milho, germe de trigo, farelo, atum, cebola, tomate, brócolis, salsa, cebolinha, manjericão, alecrim.

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O poder fisiológico da água

Nesta aula o Médico Lair Ribeiro explica como o refrigerante pode ser prejudicial a nossa saúde
O pH do refrigerante é de 2,5, um veneno para o nosso organismo. Uma criança que bebe um copo de refrigerante precisa de 32 copos de uma água boa com pH alcalino.



Vale a pena assistir!!!!

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Ph da água

• Potencial hidrogeniônico da água.
• Fórmula química, peso molecular e percentual
• Composição catiônica, em mg/litro
• PH das águas!!! (Composição aniônica e resíduo em mg/litro)
• Água Bonafonte
• Água Cristal
• Água São Lorenço
• Água Nestlê

Como sabemos, a importância de beber água consiste em nos manter vivos, uma vez que somos feitos 70% de água, e que, manter uma boa hidratação é sinal de saúde. Ela regula nossa temperatura corporal, desintoxica o corpo de xenobióticos (substâncias tóxicas), é essencial no transporte e absorção de nutrientes e participa de todas as reações metabólicas do nosso organismo.

  O corpo humano possui uma série de mecanismos os quais permitem manter o teor de água, ajustando o consumo e sua eliminação. A falha destes mecanismos e subsequente deficiência no equilíbrio de água podem produzir graves desarranjos (doenças) e até ameaçar a vida.

  Porém, você sabia que a água que bebemos, além de ser limpa, inodora, insípida, microbiologicamente adequada, devemos também observar como é sua estrutura química.

  Você já parou para avaliar o pH da água que você anda tomando? Normalmente, nos preocupamos com o teor de sódio, mas um dos principais componentes a ser observado é o pH, o qual deve ser mais alcalina.

  Há relatos na literatura demonstrando a importância de uma dieta mais alcalina na saúde, uma vez que nosso sangue apresenta pH em torno de 7,4, não podendo variar, para que nossas células trabalhem adequadamente.

  Mas a nossa atenção em manter uma dieta mais alcalina, não deve ser somente a dos alimentos: A água também deve ser!

  A água alcalina a ser consumida é aquela que apresenta pH superior à 7,0, o que ajudará a neutralizar os efeitos dos alimentos ácidos e das toxinas, contribuindo para uma melhor digestão e manutenção do pH sanguíneo. O pH ou potencial de hidrogênio é um índice que indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade de um meio (água, alimentos, produtos químicos).

  A importância de manter a dieta mais alcalina foi discutida em nosso blog na Conduta Nutricional para Celulite, demonstrando que, quanto mais alimentos ácidos consumirmos, maior será o risco de apresentarmos processos inflamatórios crônicos, ter fadiga, cansaço extremo, dificuldade em eliminar toxinas, doenças como obesidade, osteoporose, câncer, cardiovasculares, entre outros.

  O consumo excessivo de refrigerantes, álcool e sucos com excesso de açúcar, prejudicam a ingestão de água, desequilibram o organismo, prejudicando sua capacidade de combater os radicais livres. Estas bebidas possuem o pH médio em torno de 2,0 (muito ácidos).

  Há relatos que, em locais onde as pessoas vivem mais tempo e em melhores condições de saúde, apresentam uma água de alta qualidade e alcalina, sendo pura, alcalina, antioxidante, hidratante e rica em magnésio.

  Estudo de Burckhardt, mostrou que o consumo de água mineral com pH mais alcalino, rico em bicarbonato e não em cálcio, pode ter efeito positivo nos níveis de PTH (que é um hormônio da paratireoide, o qual regula os níveis plasmáticos de cálcio (aumenta) e fósforo (diminuiu) sanguíneos, ou seja, quanto mais ácido o sangue, mais cálcio é utilizado para neutralizar, sendo retirado do osso, por esse hormônio, para que mantenha os níveis plasmáticos adequados) e consequentemente, reabsorção óssea.

  Em estudo de Rabelo e Araújo, observaram que o pH, a 25ºG, variou de 4,1 à 9,3 (veja na tabela abaixo), e esta variação foi correlacionado com as concentrações de cálcio, magnésio, sódio e bicarbonato, estando em maior quantidade no pH alcalino.

  No preparo de cafés gourmets, a utilização de água mineral é padronizada, dando preferência sempre para a água mais alcalina, o qual potencializa o aroma e sabor do café. Vamos ver como está o pH das águas minerais vendidas para consumo?

  Veja o pH das águas mais vendidas no mercado (os preço são de 21/01/2014 no supermercado Carrefour):

 
• Crystal® sem gás (500ml) pH= 7,28: preço médio R$0,96
 
• Nestle® sem gás (510ml) pH= 7,44: preço médio R$1,29
 
• Bonafonte® sem gás (500ml) pH= 5,44: preço médio R$1,29
 
• São Lourenço® sem gás (510ml) pH= 5,45: preço médio R$1,69
 
• São Lourenço® com gás (510ml) pH= 5,45: preço médio R$1,69
 
• Nestle® com gás (510ml) pH= 8,18: preço médio R$1,29

  Desta forma, para quem mantém uma dieta com características mais ácidas, deve-se atentar não só nos alimentos, como também no pH da água ingerida, devendo ser superior a 7,0 - uma vez que nós bebemos muito mais água, do que ingerimos alimentos. E como vemos, não houve diferença em valores de preços, podendo adotar essa prática mais saudável!

  Referências Bibliográficas: 1 - Rebelo, MAP, Araujo, NC. Águas minerais de algumas fontes naturais brasileiras. Rev Ass Med Brasil 1999; 45(3): 255-60. 2 - Rosado, CI et al. Importancia del agua en la hidratación de la población española: documento FESNAD 2010. Nutr Hosp. 2011;26(1):27-36.

  3 - Burckhardt, P. The effect of the alkali load mineral water on Bone Metabolism: interventional studies. American Society for Nutrition. J Nutr. 138:1730, 2008.

  4 – Araujo, WC et al. Aspectos da química e da funcionalidade das substâncias químicas presentes nos alimentos. In: _______ Alquimia dos Alimentos. Cap 4, p. 99-108, ed. Senac – BR, Brasília, 2011.

Fonte: http://prisciladiciero.com.br/blog/agua-ph

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Espreguiçar-se é ideal para começar o dia, diz especialista - por Renata Pudo

Entrevista dada por Renata Pudo para a Revista Exame através da jornalista Luciana Carvalho Cruz sobre bons hábitos para acordar bem e bem energizado!!!!




São Paulo – Ter um bom dia não depende apenas das coisas que podem acontecer, mas também da maneira como a pessoa acorda. Esse momento, muito negligenciado devido aos afazeres do dia, pode influenciar – e muito – a maneira como tudo será encarado. A fisioterapeuta e acupunturista Renata Pudo afirma que uma boa noite de sono é uma das soluções para ter um dia produtivo e cheio de disposição e bem-estar, mas não é só isso.

Existem algumas práticas simples que são capazes de dar a energia necessária para “matar os leões” diários sem sofrer além do necessário e, por que não, até aproveitando um pouco mais o que há de positivo neles. A seguir você confere hábitos que podem melhorar a rotina, a qualidade de vida e a saúde.

1. Conhecer o próprio corpo

Saber os horários de pico e de menos energia ao longo do dia ajuda bastante na hora de economizar esforços desnecessários e de ter disposição após despertar. De acordo com Renata, perceber o ciclo circadiano, ou seja, saber se o indivíduo é do tipo “diurno” ou “noturno”, e buscar agir mais de acordo com esse ritmo próprio pode ser um bom começo. “Reconhecer o momento do dia em que a pessoa tem mais energia e direcionar as atividades para o momento do ápice de energia é um grande avanço”, afirma.

2. Espreguiçar-se ao acordar

Com o pretexto de ter alguns minutos a mais de sono, muita gente coloca a famosa função “soneca” para funcionar e, depois que o tempo extra de sono passa, é comum acordar desesperado para não chegar atrasado aos compromissos do dia. O problema é que, diferentemente da cabeça, o corpo demora mais para despertar e esse “tranco” logo no começo da manhã poderá render lesões.

“Nos dez minutos de soneca, o importante é espreguiçar. Se a gente sair correndo, o corpo não acompanha. A nossa mente começa a funcionar muito rápido, mas o corpo tem outro timing”, afirma Renata. Segundo ela, o ideal é que, nos primeiros cinco minutos, a pessoa use o tempo para acordar e, nos outros cinco, para espreguiçar-se.

3. Agradecer pela vida

Pode parecer mera crendice, mas a especialista afirma que agradecer por ter acordado e ter gratidão pela vida como um todo ajuda bastante a começar o dia com bom humor. De acordo com Renata, várias filosofias, como o Budismo, já falaram sobre a importância dessa postura positiva e até a física quântica e a neurociência têm tratado desse tema, recentemente.

“A maioria das pessoas coloca a responsabilidade das coisas ruins nos outros, enquanto a responsabilidade sobre as coisas boas é delas. É como se sintonizassem um rádio que toca o dia todo e esse posicionamento vira um círculo vicioso. A vida fica muito mais difícil se a pessoa não começa o dia bem”, afirma. Agradecer seria, então, uma forma de sair da posição de vítima para ser protagonista, o que pode proporcionar bem mais energia para enfrentar os desafios.

4. Tomar um bom café-da-manhã

Uma escolha bem comum entre as pessoas que costumam ter muito sono durante as manhãs é pular o café-da-manhã para dormir mais um pouco. No entanto, isso é um tiro no pé, já que, apesar de ganhar mais energia com os minutos a mais de descanso, o combustível diário será insuficiente. “Você não sai de carro com o tanque vazio, então também não deveria sair de casa sem tomar café-da-manhã”, diz Renata.

A fisioterapeuta e acupunturista diz ainda que não vale a pena apenas “tomar um café preto”, pois as energias não serão recarregadas tão facilmente. Além disso, para quem quer emagrecer, o tempo que se passa sem ingerir alimentos pode ser prejudicial. Isso porque, comendo mal e nas horas erradas, o metabolismo pode ficar mais lento e dificultar a perda de peso.

5. Criar um ritual para dormir melhor

A chave para ter uma manhã (e um dia inteiro) cheia de energia está também na noite de sono antes dela. Segundo Renata Pudo, é importante ter uma rotina noturna adequada ao seu perfil para não prejudicar o dia seguinte. Entre os hábitos que se deve ter à noite estão evitar televisão, computador ou celular logo antes de se deitar, tomar um banho quente para relaxar, não fazer exercícios pesados muito tarde e ler coisas leves. “É como se nós fôssemos um machado, que, de dia, cortasse a madeira e, de noite, fosse amolado. O sono é um momento de recuperação. Respeitar esse ciclo é o mais saudável”, diz.

Fonte: http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/espreguicar-se-e-ideal-para-comecar-o-dia-diz-especialista

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Usada por R10, acupuntura pode melhorar performance, diz estudo

Pesquisa aponta aumento no rendimento com agulhas. Atleta e médico defendem a técnica: 'O paciente melhora muito mais rapidamente'

Ana Paula Machado, do atletismo, conta com agulhas para melhorar performance (Foto: Reprodução SporTV)

A agenda de Ronaldinho Gaúcho deixou de contar com horários de treinos, concentração e jogos, para se dedicar apenas ao tratamento de sua lesão, uma rúptura no músculo adutor da coxa esquerda. Disposto a voltar a tempo de defender o Atlético-MG no Mundial de Clubes, em dezembro, R10 se dedica a uma rotina que inclui fisioterapia, trabalho na piscina e duas sessões diárias de eletroacupuntura. O método chinês não é novidade na carreira do meia e também faz parte do dia a dia de outros atletas 

No caso de R10, os estímulos elétricos e agulhadas estimulam a cicatrização. No entanto, há quem utilize a acupuntura no dia a dia, não para tratar de alguma lesão, mas como aliada na busca por rendimento. Especialista em provas de 800 metros rasos e 400 metros com barreira, Ana Paula Machado é adepta da técnica há quatro anos.

A atleta foi uma das escolhidas pelo fisioterapeuta Marcio de Luna, especialista em acupuntura, para uma pesquisa. Os resultados foram tão positivos que Ana não deixou mais de se submeter à técnica. 

- Toda vez que chego na clínica chego "quebrada" e arrasada, de tanto treinar, ele coloca as agulhas nos pontos ideais para levantar performance e, em cinco ou dez minutos, estou renovada para outra. É uma coisa que não sei explicar, mas fica bem satisfatório o tratamento - disse.

Além de Ana, outros 16 atletas passaram pelo procedimento durante o estudo, que mostrou melhoras em quatro aspectos analisados: aceleração, força explosiva, força máxima e teste de resistência

- O que nos impressionou é que, depois de quase três meses de acupuntura, duas vezes por semana, conseguimos um resultado bastante significativo. Para nossa surpresa, em 100% dos atletas conseguimos melhorar nas quatro variáveis - considerou o fisioterapeuta.

Fonte: http://sportv.globo.com/site/programas/sportv-news/noticia/2013/10/usada-por-r10-acupuntura-pode-melhorar-performance-diz-estudo.html

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