Psicossomática: A doença pode ser uma tentativa de resolver um problema ou descarregar um conflito - Renata Pudo

O tema será discutido em abril, em encontro com o médico e psicanalista argentino Luis Chiozza, em São Paulo

“A doença pode significar a expressão de um sofrimento cujo ego não deu conta de outra maneira” Essa afirmação é da psicanalista psicossomática Clarrissa Silbiger Ollitta. De acordo com a especialista, o ser humano é uma unidade que funciona de modo integrado. “Quando choramos, nossos olhos lacrimejam e sentimos tristeza junto. Precisamos do corpo para nos expressar e precisamos da mente para dar vida ao corpo. Uma doença pode aparecer mais como física, no organismo, o que não significa que a mente não esteja presente e vice-versa”, defende ela.

Uma pessoa com um problema pessoal de difícil solução pode adoecer como uma tentativa de resolver e descarregar a tensão do conflito por meio da alteração dos órgãos. “Isto não significa que ela voluntariamente criou a doença, mas que tentou resolver seu dilema da melhor maneira que conseguiu, o que não significa que seja uma alternativa saudável”, opina Clarissa.

E as doenças como forma de expressão podem surgir desde a idade mais tenra. A terapeuta cita o exemplo de uma criança que sofreu mudanças muito precoces no inicio da vida e conviveu num ambiente instável e numa fase de fragilidade. “Pode ser que ao longo da vida, a criança tenha uma sensibilidade ampliada em situações de mudança como no período escolar, viagens, entre outros. Uma maneira de se estabilizar nestas situações é ficando gripada. Ela expressa através das gripes frequentes uma solução para seu estado de insegurança. Desta forma, desenvolve um sintoma, através de uma forma regredida, que exige um cuidado, um acolhimento”, diz a psicanalista.

Segundo a psicanálise psicossomática, um estilo de vida é construído ao longo dos anos e instrumenta a pessoa a realizar projetos, lidar com dificuldades, se apaixonar, trabalhar. Para Clarissa, todas as pessoas se deparam com situações complexas. Muitas vezes elas encontram saídas, mas outras não, porque isso acaba extrapolando a capacidade de enfrentamento. “Frente a estas situações de crise vital, a pessoa recorre ao repertório que ela construiu e, principalmente, ao modo como lidou em situações semelhantes. Por isso, a doença nunca é fato externo à vida da pessoa e sim, uma expressão da sua maneira de viver a vida”, conclui.

Por que adoecemos?

O médico e psicanalista argentino Luis Chiozza, um dos pioneiros no mundo em Psicanálise Psicossomática( o papel do inconsciente nas doenças do corpo) vem ao Brasil para a conferência “Por que Adoecemos – A história que se oculta no corpo”, no dia 5 de abril, no Instituto Sedes Sapientiae, em São Paulo.

Chiozza conta com uma fundação para estudos psicossomáticos e publicou diversos livros sobre o assunto em países como Argentina, Itália, Espanha, Estados Unidos e Brasil

Fonte:http://www.segs.com.br/so-saude-segs/149580-psicanalise-psicossomatica-a-doenca-pode-ser-uma-tentativa-de-resolver-algum-problema-ou-descarregar-um-conflito.html

Read more »

Teste Neuromuscular 2014 - Renata Pudo

Testeneuromuscular2014 from Renata Pudo Ribeiro

Read more »

Eficiencia da acupuntura no tratamento da depressao e o Fitness Emocional - Renata Pudo

Estudos vem demostrando a eficiência desta forma de tratamento milenar em seguimentos. A depressão pode também ser tratada, mesmo com o paciente fazendo uso de medicamentos. A acupuntura pode ser um grande auxilio na diminuição das doses. E em alguns casos com o apoio de médicos mais observadores ate mesmo suspender os medicamentos. Isso pode ocorrer durante o processo de tratamento dependendo, e claro, do nível da patologia.

A utilização de os Florais Ararêtama são de grande importância no tratamento deste mal-estar. Através do Fitness Emocional como ferramenta para ajudar a pessoa a sair desta situação. Quer conhecer mais, entre em contato e faça uma consulta!

Recente estudo realizado pela Universidade de Fudan, na China, em parceria com o Institute of Acupuncture Research apontou que a acupuntura tem efeito antidepressivo, estimulando as células tronco-cerebrais ...

Uma nova pesquisa de laboratório revelou que a acupuntura tem efeitos antidepressivos. Um exame das células cerebrais após tratamentos de acupuntura, descobriu importantes mecanismos pelos quais a acupuntura exerce seus efeitos antidepressivos. O método milenar da medicina tradicional chinesa regulou a atividade das células do cérebro associada com resultados terapêuticos, segundo revelou o estudo realizado pelo Institute of Acupuncture Research em parceria com a Faculdade Médica de Shangai, da Universidade de Fudan, na China. 

Os pesquisadores descobriram que a acupuntura apresenta efeitos regulatórios sobre células especiais cerebrais no hipocampo, chamadas células progenitoras neurais (NPS). Estas células contribuem para a manutenção do cérebro e da medula espinhal. A função principal das NPS é a substituição de células danificadas ou mortas. 

ELETRO-ACUPUNTURA 
O estudo citou ainda várias outras pesquisas que mostram “que a acupuntura é um remédio eficaz para a depressão e pode ser tão eficaz quanto antidepressivos.” Eles também observam que eletro-acupuntura aumenta a neurogênese no hipocampo como fazer ISRS (inibidores da recaptação da serotonina), uma classe de medicamentos antidepressivos. 

O foco deste novo estudo foi mapear os mecanismos celulares e bioquímicos precisos, responsáveis pelos efeitos antidepressivos da eletro-acupuntura. Pesquisas anteriores mostram que a eletro-acupuntura restaura a proliferação de NPs no cérebro quando prejudicada pela depressão. 

Os pesquisadores demonstraram que os comportamentos induziram ao estresse crônico associado à depressão e ansiedade no grupo de ratos pesquisados, o que causou a morte de diversas células progenitoras neurais (NPS). 

Segundo explica o Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 30 anos e coordenador do programa de pós-graduação em acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa, “a eletro-acupuntura alivia comportamentos depressivos e de ansiedade - como os provocados nos ratos, evitando a morte de células progenitoras neurais, que são um tipo de células-tronco cerebrais, ajudando na recuperação e na preservação dessas mesmas células no hipocampo”. 
“Os pesquisadores observam que estes resultados são consistentes com outras pesquisas que demonstram que a eletro-acupuntura promove a neurogênese em diferentes regiões do cérebro”, conclui Luna, que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro. 

OS PONTOS UTILIZADOS 
Os pontos de acupuntura utilizados no estudo têm muitas indicações para o uso na Medicina Tradicional Chinesa (MTC ). Neste estudo em específico, o ponto de acupuntura DU20 (Bai hui) é um ponto no ápice do crânio que traz inúmeros benefícios para o cérebro. Tradicionalmente, ele funciona para aguçar os sentidos, acalmar o espírito, regular a energia de polaridade positiva (chamada Yang em chinês) e equilibrar as funções hepáticas. 
Segundo explica Dr. Márcio De Luna, “muitos desses termos exigem uma tradução para os leitores e profissionais da área de saúde modernos. Por exemplo: a expressão “vento de fígado”, na medicina tradicional chinesa, se refere a distúrbios envolvendo convulsões, tremores, movimentos involuntários e outros tipos de desequilíbrios neurológicos e musculoesqueléticos”. 

Para Luna, esse e outros pontos de acupuntura combinados com os recursos da medicina ocidental podem ser fundamentais para o alívio do stress, dores de cabeça, zumbido, vertigem, congestão nasal, esquecimentos, distúrbios mentais e neurológicos, entre outros. 



Fonte: http://www.pautas.incorporativa.com.br/a-mostra-release.php?id=24006

Read more »

Cavalo Madeira - por Wu Kuang

FELIZ ANO NOVO PARA TODOS ! 新年快乐 ！ 2014 é ano de Tronco I/ Ramo VII (Madeira Yang / Fogo Yang Cavalo). No Calendário da Agricultura da China, com base nos ciclos lunares, o ano novo começa no dia 31/1/2014. Agora, todo o Extremo Oriente já entrou em festa. Madeira Yang simboliza árvore, é teimoso e pouco flexível, rígido nas idéias e no comportamento. Fogo Yang Cavalo traz armas de fogo e explosões. A verdadeira natureza de um Ramo Terrestre está no seu Tronco Oculto. O Tronco Oculto do RT VII (Fogo Yang Cavalo) é 4 (Fogo Yin, foguinho de vela – bruxuleante, instável e emocional). Tronco Oculto representa núcleo, segredo, subconsciente e desejos profundos. Há vários exemplos de Fogo Yin levando a incêndios e explosões. O ataque ao World Trade Center ocorreu em 11 de Setembro de 2001 (dia Fogo Yin e mês Fogo Yin), o assassinato de Osama Bin Laden ocorreu num dia Fogo Yin. A bomba de Hiroshima caiu num dia de Tronco Fogo Yin. E 60 anos atrás, em 1954, quando ocorreu último ano do mesmo tipo (Ano Cavalo de Madeira), no mês de maio, a Legião Estrangeira da França caiu na batalha de Dien Bien Phu. Portanto, 2014 não deve ser pacífico. Haverá conflitos e batalhas. Entretanto, nos prévios anos Cavalo de Madeira, 1894 and 1954, houve também inovações positivas com grandes avanços na vida humana. Em 1894, a Coca Cola começou a ser vendida em garrafas e o Comitê Olímpico foi fundado. Em 1954, vieram o submarino, a usina nuclear em Moscou, o televisor colorido fabricado pela RCA, o rádio transistorizado pela Texas Instrument, o voo do Boeing 707 e o Rock and Roll com a música “Rock Around the Clock” by Bill Haley and His Comets. Vamos rezar para que o Fogo do Cavalo nos traga boas novidades !

Read more »

Acupuntura de chinês alivia dores e tensões da cúpula do governo - Renata Pudo

São tantos os impasse promovidos por alguns membros da classe médica, que talvez queiram só manter o seu nicho de poder.
E precisam engolir o fato de vários ministros não escolherem membros médicos acupunturistas para trabalhar na cúpula dos ministérios!!!

Acupuntura de chinês alivia dores e tensões da cúpula do governo

Em uma sala comercial atrás da W3 Norte, uma das principais vias comerciais de Brasília, o chinês Gu Hanghu, de 64 anos, tira as dores e tensões de integrantes da cúpula do governo federal, em sessões de 15 a 30 minutos de acupuntura, prática milenar chinesa que consiste na introdução de agulhas em pontos específicos do corpo para regular funções orgânicas.

Hanghu fala português com dificuldade, mas atende no consultório ministros como Paulo Bernardo (Comunicações), Gleisi Hoffmann (Casa Civil), Izabella Teixeira (Meio Ambiente), Eleonora Menicucci (Secretaria de Políticas para as Mulheres), Aloizio Mercadante (Educação),Gilberto Carvalho (Secretaria Geral) e Guido Mantega (Fazenda).

A presidente Dilma Rousseff, principal paciente, não vai ao consultório. Nesse caso, o acupunturista se desloca nas manhãs de quarta-feira até o Palácio da Alvorada, residência oficial, onde também atende à mãe da presidente, Dilma Jane.

“Se ela viesse aqui, teria de interromper o trânsito, bloquear a rua, daria muito trabalho”, diz. Para ele, tratar Dilma é um serviço que faz ao país, para ela se preocupar "só em governar o Brasil”.

Segundo Hanghu, as principais queixas dos ministros são cansaço e ansiedade, na maioria dos casos motivadas por excesso de trabalho. “Assim como a maioria dos meus pacientes”, disse.

A relação com Dilma começou em 2006, quando ela era ministra da Casa Civil. Ele acompanhou seu tratamento contra um câncer linfático e, desde então, cuida do “equilíbrio” da presidente. “É muito importante cuidar da cabeça, é ela quem manda no corpo”, explica. Sempre que Dilma solicita, Hanghu faz atendimentos extras. “Geralmente, é quando ela volta de viagens, para tratar dos inchaços depois de longas horas de voo”, conta.

Da relação profissional, diz ter surgido uma amizade. Ele mostra o retrato com Dilma no último dia 8, quando fez aniversário. “Já é o segundo ano que ela vai. Ela passou rapidinho, mas ficou para o parabéns. Até cantou em mandarim”, conta. A festa foi na residência do acupunturista, no Lago Norte.

Outro paciente célebre é o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Hanghu mantém na sala pessoal a foto de quando Lula fazia tratamento contra bursite. Hanghu conta que, depois que o ex-presidente teve diagnosticado um câncer na laringe, esteve “várias vezes” em São Paulo para ajudar no alívio dos sintomas da doença.

Ele faz questão de lembrar que os atendimentos não se restringem à cúpula do governo. O acupunturista conta que tem entre os pacientes parlamentares da oposição, como o senador Alvaro Dias (PSDB-PR), e que em 1996 recebeu o senador Aécio Neves (PSDB-MG), possível candidato a presidente em 2014.

“Para mim, são todos iguais. Aqui dentro ninguém é político. São todos pacientes e recebem a mesma atenção”, relata.

As agulhas de Hanghu também alcançam o Poder Judiciário – ele relata já ter atendido o presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Joaquim Barbosa, e o ministro Marco Aurélio Mello.

Fonte: http://g1.globo.com/politica/noticia/2013/11/acupuntura-de-chines-alivia-dores-e-tensoes-da-cupula-do-governo.html

Read more »

"As farmacêuticas bloqueiam medicamentos que curam, porque não são rentáveis"

As terapias que visam cuidar da saúde são muitas vezes sabotadas. Procuram formas e mais formas de descredibiliza-las, Esta reportagem aborda um dos maiores lobby que justifica esta atitude.

O Prémio Nobel da Medicina Richard J. Roberts denuncia a forma como funcionam as grandes farmacêuticas dentro do sistema capitalista, preferindo os benefícios económicos à saúde, e detendo o progresso científico na cura de doenças, porque a cura não é tão rentável quanto a cronicidade.

Há poucos dias, foi revelado que as grandes empresas farmacêuticas dos EUA gastam centenas de milhões de dólares por ano em pagamentos a médicos que promovam os seus medicamentos. Para complementar, reproduzimos esta entrevista com o Prémio Nobel Richard J. Roberts, que diz que os medicamentos que curam não são rentáveis e, portanto, não são desenvolvidos por empresas farmacêuticas que, em troca, desenvolvem medicamentos cronificadores que sejam consumidos de forma serializada. Isto, diz Roberts, faz também com que alguns medicamentos que poderiam curar uma doença não sejam investigados. E pergunta-se até que ponto é válido e ético que a indústria da saúde se reja pelos mesmos valores e princípios que o mercado capitalista, que chega a assemelhar-se ao da máfia.

A investigação pode ser planeada?

Se eu fosse Ministro da Saúde ou o responsável pelas Ciência e Tecnologia, iria procurar pessoas entusiastas com projectos interessantes; dar-lhes-ia dinheiro para que não tivessem de fazer outra coisa que não fosse investigar e deixá-los-ia trabalhar dez anos para que nos pudessem surpreender.

Parece uma boa política.

Acredita-se que, para ir muito longe, temos de apoiar a pesquisa básica, mas se quisermos resultados mais imediatos e lucrativos, devemos apostar na aplicada ...

E não é assim?

Muitas vezes as descobertas mais rentáveis foram feitas a partir de perguntas muito básicas. Assim nasceu a gigantesca e bilionária indústria de biotecnologia dos EUA, para a qual eu trabalho.

Como nasceu?

A biotecnologia surgiu quando pessoas apaixonadas começaram a perguntar-se se poderiam clonar genes e começaram a estudá-los e a tentar purificá-los.

Uma aventura.

Sim, mas ninguém esperava ficar rico com essas questões. Foi difícil conseguir financiamento para investigar as respostas, até que Nixon lançou a guerra contra o cancro em 1971.

Foi cientificamente produtivo?

Permitiu, com uma enorme quantidade de fundos públicos, muita investigação, como a minha, que não trabalha directamente contra o cancro, mas que foi útil para compreender os mecanismos que permitem a vida.

O que descobriu?

Eu e o Phillip Allen Sharp fomos recompensados pela descoberta de introns no DNA eucariótico e o mecanismo de gen splicing(manipulação genética).

Para que serviu?

Essa descoberta ajudou a entender como funciona o DNA e, no entanto, tem apenas uma relação indirecta com o cancro.

Que modelo de investigação lhe parece mais eficaz, o norte-americano ou o europeu?

É óbvio que o dos EUA, em que o capital privado é activo, é muito mais eficiente. Tomemos por exemplo o progresso espectacular da indústria informática, em que o dinheiro privado financia a investigação básica e aplicada. Mas quanto à indústria de saúde... Eu tenho as minhas reservas.

Entendo.

A investigação sobre a saúde humana não pode depender apenas da sua rentabilidade. O que é bom para os dividendos das empresas nem sempre é bom para as pessoas.

Explique.

A indústria farmacêutica quer servir os mercados de capitais ...

Como qualquer outra indústria.

É que não é qualquer outra indústria: nós estamos a falar sobre a nossa saúde e as nossas vidas e as dos nossos filhos e as de milhões de seres humanos.

Mas se eles são rentáveis investigarão melhor.

Se só pensar em lucros, deixa de se preocupar com servir os seres humanos.

Por exemplo...

Eu verifiquei a forma como, em alguns casos, os investigadores dependentes de fundos privados descobriram medicamentos muito eficazes que teriam acabado completamente com uma doença ...

E por que pararam de investigar?

Porque as empresas farmacêuticas muitas vezes não estão tão interessadas em curar as pessoas como em sacar-lhes dinheiro e, por isso, a investigação, de repente, é desviada para a descoberta de medicamentos que não curam totalmente, mas que tornam crónica a doença e fazem sentir uma melhoria que desaparece quando se deixa de tomar a medicação.

É uma acusação grave.

Mas é habitual que as farmacêuticas estejam interessadas em linhas de investigação não para curar, mas sim para tornar crónicas as doenças com medicamentos cronificadores muito mais rentáveis que os que curam de uma vez por todas. E não tem de fazer mais que seguir a análise financeira da indústria farmacêutica para comprovar o que eu digo.

Há dividendos que matam.

É por isso que lhe dizia que a saúde não pode ser um mercado nem pode ser vista apenas como um meio para ganhar dinheiro. E, por isso, acho que o modelo europeu misto de capitais públicos e privados dificulta esse tipo de abusos.

Um exemplo de tais abusos?

Deixou de se investigar antibióticos por serem demasiado eficazes e curarem completamente. Como não se têm desenvolvido novos antibióticos, os microorganismos infecciosos tornaram-se resistentes e hoje a tuberculose, que foi derrotada na minha infância, está a surgir novamente e, no ano passado, matou um milhão de pessoas.

Não fala sobre o Terceiro Mundo?

Esse é outro capítulo triste: quase não se investigam as doenças do Terceiro Mundo, porque os medicamentos que as combateriam não seriam rentáveis. Mas eu estou a falar sobre o nosso Primeiro Mundo: o medicamento que cura tudo não é rentável e, portanto, não é investigado.

Os políticos não intervêm?

Não tenho ilusões: no nosso sistema, os políticos são meros funcionários dos grandes capitais, que investem o que for preciso para que os seus boys sejam eleitos e, se não forem, compram os eleitos.

Há de tudo.

Ao capital só interessa multiplicar-se. Quase todos os políticos, e eu sei do que falo, dependem descaradamente dessas multinacionais farmacêuticas que financiam as campanhas deles. O resto são palavras…

18 de Junho, 2011

Publicado originalmente no La Vanguardia. Retirado de Outra Política

Tradução de Ana Bárbara Pedrosa para o Esquerda.net

Fonte: http://www.esquerda.net/artigo/farmac%C3%AAuticas-bloqueiam-medicamentos-que-curam-porque-n%C3%A3o-s%C3%A3o-rent%C3%A1veis

Read more »

Espreguiçar-se é ideal para começar o dia, diz especialista - por Renata Pudo

Entrevista dada por Renata Pudo para a Revista Exame através da jornalista Luciana Carvalho Cruz sobre bons hábitos para acordar bem e bem energizado!!!!




São Paulo – Ter um bom dia não depende apenas das coisas que podem acontecer, mas também da maneira como a pessoa acorda. Esse momento, muito negligenciado devido aos afazeres do dia, pode influenciar – e muito – a maneira como tudo será encarado. A fisioterapeuta e acupunturista Renata Pudo afirma que uma boa noite de sono é uma das soluções para ter um dia produtivo e cheio de disposição e bem-estar, mas não é só isso.

Existem algumas práticas simples que são capazes de dar a energia necessária para “matar os leões” diários sem sofrer além do necessário e, por que não, até aproveitando um pouco mais o que há de positivo neles. A seguir você confere hábitos que podem melhorar a rotina, a qualidade de vida e a saúde.

1. Conhecer o próprio corpo

Saber os horários de pico e de menos energia ao longo do dia ajuda bastante na hora de economizar esforços desnecessários e de ter disposição após despertar. De acordo com Renata, perceber o ciclo circadiano, ou seja, saber se o indivíduo é do tipo “diurno” ou “noturno”, e buscar agir mais de acordo com esse ritmo próprio pode ser um bom começo. “Reconhecer o momento do dia em que a pessoa tem mais energia e direcionar as atividades para o momento do ápice de energia é um grande avanço”, afirma.

2. Espreguiçar-se ao acordar

Com o pretexto de ter alguns minutos a mais de sono, muita gente coloca a famosa função “soneca” para funcionar e, depois que o tempo extra de sono passa, é comum acordar desesperado para não chegar atrasado aos compromissos do dia. O problema é que, diferentemente da cabeça, o corpo demora mais para despertar e esse “tranco” logo no começo da manhã poderá render lesões.

“Nos dez minutos de soneca, o importante é espreguiçar. Se a gente sair correndo, o corpo não acompanha. A nossa mente começa a funcionar muito rápido, mas o corpo tem outro timing”, afirma Renata. Segundo ela, o ideal é que, nos primeiros cinco minutos, a pessoa use o tempo para acordar e, nos outros cinco, para espreguiçar-se.

3. Agradecer pela vida

Pode parecer mera crendice, mas a especialista afirma que agradecer por ter acordado e ter gratidão pela vida como um todo ajuda bastante a começar o dia com bom humor. De acordo com Renata, várias filosofias, como o Budismo, já falaram sobre a importância dessa postura positiva e até a física quântica e a neurociência têm tratado desse tema, recentemente.

“A maioria das pessoas coloca a responsabilidade das coisas ruins nos outros, enquanto a responsabilidade sobre as coisas boas é delas. É como se sintonizassem um rádio que toca o dia todo e esse posicionamento vira um círculo vicioso. A vida fica muito mais difícil se a pessoa não começa o dia bem”, afirma. Agradecer seria, então, uma forma de sair da posição de vítima para ser protagonista, o que pode proporcionar bem mais energia para enfrentar os desafios.

4. Tomar um bom café-da-manhã

Uma escolha bem comum entre as pessoas que costumam ter muito sono durante as manhãs é pular o café-da-manhã para dormir mais um pouco. No entanto, isso é um tiro no pé, já que, apesar de ganhar mais energia com os minutos a mais de descanso, o combustível diário será insuficiente. “Você não sai de carro com o tanque vazio, então também não deveria sair de casa sem tomar café-da-manhã”, diz Renata.

A fisioterapeuta e acupunturista diz ainda que não vale a pena apenas “tomar um café preto”, pois as energias não serão recarregadas tão facilmente. Além disso, para quem quer emagrecer, o tempo que se passa sem ingerir alimentos pode ser prejudicial. Isso porque, comendo mal e nas horas erradas, o metabolismo pode ficar mais lento e dificultar a perda de peso.

5. Criar um ritual para dormir melhor

A chave para ter uma manhã (e um dia inteiro) cheia de energia está também na noite de sono antes dela. Segundo Renata Pudo, é importante ter uma rotina noturna adequada ao seu perfil para não prejudicar o dia seguinte. Entre os hábitos que se deve ter à noite estão evitar televisão, computador ou celular logo antes de se deitar, tomar um banho quente para relaxar, não fazer exercícios pesados muito tarde e ler coisas leves. “É como se nós fôssemos um machado, que, de dia, cortasse a madeira e, de noite, fosse amolado. O sono é um momento de recuperação. Respeitar esse ciclo é o mais saudável”, diz.

Fonte: http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/espreguicar-se-e-ideal-para-comecar-o-dia-diz-especialista

Read more »

Usada por R10, acupuntura pode melhorar performance, diz estudo

Pesquisa aponta aumento no rendimento com agulhas. Atleta e médico defendem a técnica: 'O paciente melhora muito mais rapidamente'

Ana Paula Machado, do atletismo, conta com agulhas para melhorar performance (Foto: Reprodução SporTV)

A agenda de Ronaldinho Gaúcho deixou de contar com horários de treinos, concentração e jogos, para se dedicar apenas ao tratamento de sua lesão, uma rúptura no músculo adutor da coxa esquerda. Disposto a voltar a tempo de defender o Atlético-MG no Mundial de Clubes, em dezembro, R10 se dedica a uma rotina que inclui fisioterapia, trabalho na piscina e duas sessões diárias de eletroacupuntura. O método chinês não é novidade na carreira do meia e também faz parte do dia a dia de outros atletas 

No caso de R10, os estímulos elétricos e agulhadas estimulam a cicatrização. No entanto, há quem utilize a acupuntura no dia a dia, não para tratar de alguma lesão, mas como aliada na busca por rendimento. Especialista em provas de 800 metros rasos e 400 metros com barreira, Ana Paula Machado é adepta da técnica há quatro anos.

A atleta foi uma das escolhidas pelo fisioterapeuta Marcio de Luna, especialista em acupuntura, para uma pesquisa. Os resultados foram tão positivos que Ana não deixou mais de se submeter à técnica. 

- Toda vez que chego na clínica chego "quebrada" e arrasada, de tanto treinar, ele coloca as agulhas nos pontos ideais para levantar performance e, em cinco ou dez minutos, estou renovada para outra. É uma coisa que não sei explicar, mas fica bem satisfatório o tratamento - disse.

Além de Ana, outros 16 atletas passaram pelo procedimento durante o estudo, que mostrou melhoras em quatro aspectos analisados: aceleração, força explosiva, força máxima e teste de resistência

- O que nos impressionou é que, depois de quase três meses de acupuntura, duas vezes por semana, conseguimos um resultado bastante significativo. Para nossa surpresa, em 100% dos atletas conseguimos melhorar nas quatro variáveis - considerou o fisioterapeuta.

Fonte: http://sportv.globo.com/site/programas/sportv-news/noticia/2013/10/usada-por-r10-acupuntura-pode-melhorar-performance-diz-estudo.html

Read more »

Rudá

RUDÁ

Afirmação

Através da minha harmonia, metabolizo as experiências da minha vida e absorvo os nutrientes necessários à minha evolução.

Sutra

Deste universo que é meu ser

Nascer um frescor absoluto,

Constante, renovador.

Olho você e tudo

E me permito sentir você e tudo.

Permeável, mas sempre firme

Ressonante e indubitavelmente confiante

O amor é a direção da minha flecha

E os ingredientes da minha luz.

Perpasso meu caminho e me sinto bordando com beleza no Cosmo, ímpar, esta teia infinita que somos nós.

Que de nós vem

E que para nós vai

Vai e vem

Vem e vai

No ritmo atemporal do belo.

Sementes de indagação

1 - Você assimila rapidamente as suas experiências ou você é lenta(o)? Descreva.

2 – Fica remoendo as situações na mente?

3 – Fica com peso no coração quando uma situação não a(o) satisfez?

4 – Gosta de esclarecer questões não resolvidas objetivamente? Descreva.

5 – Reverte processos negativos em lições de vida? Como é seu timing para isso?

Exercício

- Finalize projetos e questões inacabadas

Benefícios

Ajuda a metabolizar positivamente as experiências e emoções.

Promove paz. Dá proteção. Ajuda a assimilar o que precisamos

para evoluir. Possibilita a concentração. Essência emergencial

do Sistema Ararêtama.

Sintomas

Inquietação. Acidentes. Dificuldade para estudar e trabalhar.

Euforia, depressão, traumas.

Read more »

CURSO SÁBIAS

No primeiro final de semana de outubro acontecerá o Workshop chamado Sábias.
Os participantes receberam um kit com 05 florais desenvolvidos exclusivamente para este trabalho.
Maiores informações estão nos contatos do folder.
Obrigado!

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151651981167513&set=a.164868777512.126172.161588202512&type=1&theater

Read more »